Estrés

El estrés es descrito como una reacción emocional displacentera que tiene una persona cuando percibe un evento amenazante. Por lo general, el estrés es positivo en situaciones de emergencia, pues es lo que hace que cuando estemos en una situación de peligro, nuestro sistema nervioso reaccione rápidamente ante el peligro.

Rompiendo el ciclo de Ataque- Defensa

Muchas veces llegan parejas a mi consultorio con una actitud de derrota. Ya no saben qué

más hacer ni cómo mejorar su conexión. Curiosamente, no suelen discutir por asuntos

dramáticos: ni por dinero, ni por infidelidad, ni siquiera por la crianza de los hijos. A veces,

la gota que derrama el vaso es algo tan simple como los platos sucios en la cocina.

Terapia Focalizada en Emociones (para parejas)

A lo largo de los años, he trabajado con muchas parejas que se sienten atrapadas en las mismas discusiones, los mismos malentendidos, una y otra vez. Lo que he descubierto es que el verdadero cambio no suele venir de aprender una nueva técnica de comunicación, sino de reconectarse con las emociones de una manera segura y honesta. Por eso utilizo la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) en mi consultorio.

Madres Solteras

En la antigüedad e incluso hasta hoy en ciertos contextos, las madres solteras son víctimas de discriminación, y basado en distintos orígenes, desde mandatos religiosos hasta prejuicios sociales.